Ателье Образ

Восточный танец живота совсем не имеет ограничений по возрасту. Его танцуют и девочки, и девушки, и зрелые женщины. Самое главное при исполнении танца живота в разном возрасте – это выбор преподавателя, который сможет точно регулировать степень нагрузки, подберет программу упражнений и движений, которые помогут в том или ином возрасте улучшить состояние здоровья, разовьют гибкость, но не причинят вреда.

Танец – удивительная вещь, которая способна многое рассказать о человеке. Даже мужчину можно разгадать через танец, и понять многое о его характере, например, как он будет ухаживать за женщиной.

С первого взгляда сложно понять, что из себя представляет мужчина, но если незнакомец, проявляющий симпатию, приглашает на танец, можно вычислить некоторые хитрости из самых разных нюансов и его движений.

Танцы – универсальная физическая нагрузка, к которой можно прибегнуть в любом возрасте. Они помогают справиться с болезнями, улучшают эмоциональное и физиологическое состояние, укрепляют здоровье и помогают похудеть. Все действия танцев:

1. Защита суставов, мышц и позвоночника. Большинство танцев укрепляет мышцы, заставляет работать над растяжкой. В результате этого снимаются мышечные блоки, улучшается общее состояние опорно-двигательного аппарата. Происходит профилактика заболеваний позвоночника, выпрямляется осанка.